चार्ट में ड्रिल

Covid-19 Alert: केंद्र सतर्क व राज्यों में कल मॉक ड्रिल

चीन और कुछ अन्य देशों में Covid-19 के नए मामले उजागर होने के कारण भारत सतर्क हो गया है। कोविड-19 की तैयारी के सिलसिले में राज्य मंगलवार को मॉक ड्रिल करेंगे। इसमें राज्य कोविड 19 से निपटने की आधारभूत संरचनाओं बिस्तरों, ऑक्सीजन की आधारभूत संरचना, वेंटिलेशन इकाइयों, मानव संसाधन की तैयारी का जायजा लेंगे। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने शनिवार को बताया था कि चीन, जापान, दक्षिण कोरिया, हॉन्ग कॉन्ग और थाईलैंड से आने वाले यात्रियों के लिए आरटी-पीसीआर की जांच अनिवार्य की जाएगी। स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताया कि इन देशों से आने वाले किसी यात्री में लक्षण मिलने या जांच में कोरोना होने की पुष्टि होने पर पृथक वास में रखा जाएगा।

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने रविवार को नवीनतम आंकड़ों का हवाला देकर बताया कि देश में नए कोरोना विषाणु संक्रमण के 227 नए मामले और कुल 3,424 सक्रिय मामले उजागर हुए। भारत ने इस सप्ताह की समाप्ति से विदेश से आने वाले दो फीसदी अंतरराष्ट्रीय यात्रियों की रैंडम टेस्टिंग शुरू कर दी है। दिल्ली अंतरराष्ट्रीय हवाई चार्ट में ड्रिल अड्डे पर जीनस्ट्रिंग्स डायग्नोस्टिक सेंटर लैब ने फिर से परीक्षण करने शुरू कर दिया। दरअसल यात्रियों पर प्रतिबंध हटाए जाने के बाद इस लैब ने परीक्षण करना बंद कर दिया था।

दिल्ली के आईजीआई हवाई अड्डे पर रोजाना कम से कम औसतन 25,000 यात्री आते हैं। इनमें में 500 का रैंडम परीक्षण किया जा रहा है। प्रयोगशाला ने जानकारी दी कि पहले दिन (शनिवार को) की समाप्ति पर करीब 110 परीक्षण हुए थे। उसने बताया,’रैंडम सैंपलिंग के तहत नमूने देने के बाद यात्रियों को हवाई अड्डे से बाहर जाने की इजाजत दी जाएगी।’ जेनस्ट्रिंग्स ने दो साल के दौरान 25 लाख से अधिक कोविड टेस्ट किए थे। सूत्रों के मुताबिक बंबई अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर 120 नमूनों का परीक्षण किया गया। इनमें से कोई भी संक्रमित नहीं मिला।

राज्य 27 दिसंबर को मॉक ड्रिल की तैयारी में जुट गए हैं। तमिलनाडु में चिकित्सा शिक्षा निदेशक (डीएमई) आर शांति मलार ने राज्य के सभी 36 मेडिकल कालेजों को स्थिति से निपटने के लिए तैयार रहने का निर्देश दिया। इस राज्य ने बताया कि राज्य में मरीजों के लिए 72,000 बिस्तर तैयार हैं और कोरोना की दवाओं व ऑक्सीजन का तीन महीने का स्टॉक है। इस राज्य ने सभी अस्पतालों को निर्देश दिया है कि आपातकाल से निपटने के लिए पृथकवास बिस्तर, ऑक्सीजन और वेंटीलेटर तैयार रखें। राज्य ने डॉक्टरों, नर्सों, पैरामेडिकल कर्मियों और स्वास्थ्य कर्मियों को कोरोना फैलने की स्थिति में अपनी सेवाएं देने के लिए तैयार रहने का निर्देश दिया है।

केरल सरकार ने लोगों से कोविड के दिशानिर्देशों का पालन करने का निर्देश दिया है। राज्य में कोविड पर निगरानी रखने वाले प्रकोष्ठ ने फिर से कार्य करना शुरू कर दिया है। यह प्रकोष्ठ अस्पताल में मरीजों की भर्ती, परीक्षण की दर, मृत्यु दर आदि की निगरानी करता है। राज्य ने यह फैसला किया है कि वह जीनोम सीक्वेंसिंग के लिए अधिक नमूनों को भेजेगा।
गुजरात चार्ट में ड्रिल सरकार के अतिरिक्त मुख्य सचिव (स्वास्थ्य) मनोज अग्रवाल से कई बार प्रयास करने के बाद भी संपर्क नहीं हो पाया। हालांकि राज्य के स्वास्थ्य अधिकारियों ने बताया कि सरकारी इकाइयों में मॉक ड्रिल शुरू हो चुकी है। एक अधिकारी ने कहा, ‘ज्यादातर उपकरण सही ढंग से काम कर रहे हैं। नए वैरिएंट से निपटने के लिए पृथकवास की जरूरत होगी। लिहाजा नए वार्डों को तैयार कर दिया गया है। मरीजों की भर्ती और प्रबंधन की तैयारियां की गई हैं।’

अधिकारियों के मुताबिक मांग बढ़ने की स्थिति में ‘प्रेशर स्विंग एडजारप्शन’ (पीएसए) की स्थापित इकाइयां 50 फीसदी से अधिक की मेडिकल ऑक्सीजन की मांग को पूरा करेंगी। महाराष्ट्र सरकार के स्वास्थ्य सचिव के मुताबिक मंगलवार को होने वाले मॉक ड्रिल में सरकारी इकाइयां ही हिस्सा लेंगी। राज्य मॉक ड्रिल की तैयारी में जुटा हुआ है। . चीन में कोरोना के मामलों में उछाल आने के बाद केंद्र सरकार ने सभी राज्यों को स्वास्थ्य सुविधाओं के स्तर की तैयारी का जायजा लेने के लिए मॉक ड्रिल करने का निर्देश दिया है। केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव राजेश भूषण ने शनिवार को सभी राज्यों और केंद्रशासित राज्यों के लिए पत्र जारी किया था।

इसमें कहा गया कि सभी राज्यों में आपातकाल से निपटने के लिए स्वास्थ्य इंतजाम करना महत्त्वपूर्ण हो गया है। पत्र में कहा गया,’लिहाजा देश भर में 27 दिसंबर, 2022 को सभी स्वास्थ्य सुविधाओं (चिह्नित कोविड स्वास्थ्य सुविधाओं सहित) में मॉक ड्रिल करने का फैसला किया गया है।’ भूषण ने बताया कि सभी राज्यों को बिस्तरों, पृथक और जीवनरक्षक दोनों का ‘ड्राइ रन’ करने का निर्देश दिया गया है। इसमें मानव संसाधन पर भी ध्यान केंद्रित किया जाएगा – जिनमें डॉक्टर, नर्स, पैरामेडिक्स, आयुष प्रैक्टीशनर और फ्रंटलाइन वर्कर जैसे आंगनवाड़ी श्रमिक शामिल होंगे। इस ड्रिल में यह सुनिश्चित किया जाएगा कि स्वास्थ्य कर्मियों को मरीजों की देखभाल और ऑक्सीजन आपूर्ति, वेंटीलेटर आदि का समुचित प्रशिक्षण मुहैया कराया जाए।

नर्स एसोसिएशन के अध्यक्ष व दिल्ली नर्स फेडरेशन के महासचिव लीलाधर रामचंदानी ने कहा,’ कोई भी पद खाली नहीं है। पुराना स्टॉफ काम कर रहा है।’ जन स्वास्थ्य की विशेषज्ञ और दिल्ली में कोविड टॉस्क फोर्स के हिस्से आईसीएमआर की सलाहकार डॉ. सुनीला गर्ग ने कहा,’इसमें सिस्टम का आकलन किया जाएगा। इसके छह स्तंभ हैं। ये हैं – अस्पताल का संचालन कौन कर रहा है और कितने लोग प्रशिक्षित किए गए हैं, हमें कितने बिस्तर मिले हैं, ऑक्सीजन का कैसे इस्तेमाल करना है, रसद की आपूर्ति के लिए कितनी तैयारी है और रिपोर्टिंग के तंत्र।’ उन्होंने कहा,’हम पहले से ही टेली मेडिसन प्लेटफॉर्म पर हैं। सभी को एकजुट कर सिस्टम को मजबूत बनाया गया है।’ गर्ग ने कहा कि अभी हमारे पास ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति है। उन्होंने कहा,’दिल्ली के संदर्भ में हमारे पास सिलिंडरों सहित 942 टन ऑक्सीजन है। इसके अलावा 6,000 अतिरिक्त सिलिंडर हैं। इनके परिवहन के लिए 13 अतिरिक्त वाहन तैयार हैं।’ उन्होंने दिल्ली का उदाहरण देकर बताया कि दिल्ली में अभी 8,000 बिस्तर हैं लेकिन क्षमता 22,000 बिस्तरों की है। अगर हमें जरूरत होगी तो हम 30,000 से अधिक बिस्तर बढ़ा देंगे।

संख्या ड्रिल श्रृंखला में, सबसे बड़ा ड्रिल आकार _______ होता है।

​ Additional Information

• अक्षर ड्रिल श्रृंखला में ‘A’ से ‘Z’ तक ड्रिल आकार होते हैं। अक्षर ‘A’ ड्रिल 5.944 mm व्यास के साथ सबसे छोटा है, और अक्षर ‘Z’ 10.49 mm व्यास के साथ सबसे बड़ा है।
• संख्या ड्रिल और अक्षर ड्रिल श्रृंखला में, ड्रिल का सही व्यास संबंधित ड्रिल गेज की मदद से लगाया जाता है।
• एक ड्रिल गेज एक आयताकार या चार्ट में ड्रिल चौकोर आकार का धातु का टुकड़ा होता है जिसमें कई अलग-अलग व्यास के छिद्र होते हैं।
• छिद्र के आकार को प्रत्येक छिद्र के खिलाफ स्टाम्प दिया जाता है।

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Last updated on Nov 24, 2022

The RRB or Railway Recruitment Board will release the official notification for the RRB JE Mechanical 2022 soon. Candidates applying for the recruitment should have Diploma or B.E/B.Tech degree. The selection process of the JE Mechanical includes four phases - Computer Based Test 1, Computer Based Test 2, Document Verification, and Medical Examination. The RRB JE Mechanical Salary for the selected candidates will be from Rs. 13,500 to Rs. 38,425.

कैसे ड्रिल से काँच पर छेद करें (Drill Holes Through Glass)

यह आर्टिकल लिखा गया सहयोगी लेखक द्वारा Jason Phillip. जेसन फिलिप एक मैकेनिक हैं जो दीवारों पर बढ़ने और लटकने वाली वस्तुओं में विशेषज्ञता रखते हैं। पेशेवर रूप से बढ़ते और अपनी कंपनी के माध्यम से चीज़ों को इनस्टॉल करने के पांच साल के चार्ट में ड्रिल अनुभव के साथ, जेसन की अप्रेंटिस सर्विसेज, जेसन के काम में बढ़ते विंडो एसी इकाइयों के साथ काम करना, आर्ट गैलरी की दीवारों को डिजाइन करना, किचन कैबिनेट इनस्टॉल करना और ड्राईवॉल, ईंट और प्लास्टर पर लाइट फिक्सिंग करना शामिल है। चार्ट में ड्रिल 2016 के बाद से उन्हें हर साल Thumbtack द्वारा Thumbtack पर सबसे ज्यादा रेटिंग वाले प्रोफेशनल्स में से एक होने के लिए "टॉप प्रो" का दर्जा दिया गया था।

प्रतियोगिता: बच्चों के बीच ऑनलाइन फैंसी ड्रैस, चार्ट व पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिताएं करवाईं

गांव बिरोहड़ के एचडी पब्लिक स्कूल में प्राथमिक कक्षाओं के बच्चों ने ऑनलाइन प्रतियोगिताओं के माध्यम से हरियाणा दिवस मनाया। प्राचार्य सुनील कुमार ने बताया कि हमारी अध्यापिकाएं पिछले एक सप्ताह से वाट्सअप और फोन काॅल के द्वारा बच्चों व अभिभावकों को प्रतियोगिताओं संबंधी मार्ग दर्शन व मोटिवेशन देने में लगी थी। इसका सार्थक परिणाम हमारे सामने आया कि घर पर रहते हुए भी लगभग सभी बच्चों ने अपने-अपने स्तर पर प्रतियोगिताओं में भाग लिया। फैंसी ड्रैस, चार्ट व पोस्टर मेकिंग, हरियाणवी नृत्य आदि प्रतियोगिताएं ऑन लाइन आयोजित की गई।

छात्र-छात्राओं ने अपने फोटो, वीडियो आदि विद्यालय में भेजे, जिनके आधार पर निर्णय किया गया। बच्चों ने किसान को सम्मान देते हुए वेशभूषा व खेती-कार्यों के आकर्षक चित्र भेजे। ‘इसा एंडी म्हारा हरियाणा’ और ‘छोरा मैं हरियाणे’ का आदि सुरीले गीतों पर ठेठ हरियाणवी अंदाज के वीडियो काफी पसंद किया गया।

निदेशक बलराज फौगाट ने सभी छात्रों, अभिभावकों, अध्यापकों व क्षेत्रवासियों को हरियाणा वासियों को हरियाणा दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं दीं। उन्होंने बच्चों से कहा कि आज के दौर में संस्कृति व संस्कारों की रक्षा करना आवश्यक हो गया है। हम टेक्नोलाॅजी से लेकर खेल और देश सेवा तक में सबसे आगे हैं। प्रतियोगिता की सफलता में माध्यमिक विभाग प्रभारी रैना गौतम, उपप्राचार्य नवीन सनसनवाल, हरिओम शास्त्री, कृष्णा यादव व प्राथमिक कक्षाओं की अध्यापिकाओं का विशेष योगदान रहा।

बच्चों ने सुनाई हरियाणवी में कविताएं

एपीएस स्कूल के बच्चों ने ऑनलाइन हरियाणा दिवस मनाया। बच्चों को हरियाणा की संस्कृति से अवगत करवाने के लिए विभिन्न प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया। जिसमें हरियाणा की संस्कृति, वेशभूषा, नृत्य गीत, कविता व भाषण शामिल रहे। बच्चों ने हरियाणा वेशभूषा पहन कर फोटो शूट के माध्यम से सबका मन मोह लिया। कुछ बच्चों ने हरियाणवी में हास्य कविता सुनाई तो कुछ ने भाषण के जरिए हरियाणा की उपलब्धियों की विस्तृत जानकारी दी। प्राचार्य नवीन कुमार ने सभी विद्यार्थियों को हरियाणा दिवस पर बधाई दी।

Diabetes Diet Chart: चार्ट में ड्रिल भूल कर भी डायबिटीज के मरीजों को नहीं करनी चाहिए इन ड्राई फ्रूट्स का सेवन, शुगर लेवल बढ़ने का खतरा

Diabetes Diet Chart: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको खानपान पर विशेष ध्यान देना पड़ता है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है।

Diabetes (Image: Social Media)

Diabetes Diet Plan: किसी भी चीज का हद चार्ट में ड्रिल से ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। खासकर ऐसे मरीजों के लिए जिन्हें शुगर से जुड़ी समस्या हो। मतलब कि अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको खानपान पर विशेष ध्यान देना पड़ता है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से मरीज को कई परेशानियां होने लगती हैं। इसलिए अगर आप चीनी से परहेज कर रहें तो इस बात का भी ध्यान रखें कि ब्लड शुगर लेवल सिर्फ चीनी से ही नहीं और भी कई चीजों से बढ़ सकता है।

अगर आप नियमित तौर पर ड्राई फ्रूट्स खाते हैं तो आपको जरा संभल जाना चाहिए क्योंकि ड्राई फ्रूट्स भी शुगर लेवल को बढ़ाने का काम करते हैं। काजू, किशमिश, बादाम, पिस्ता, खजूर आदि इन सारे ड्राई फ्रूट्स को सीमित मात्रा में खाना चाहिए क्योंकि सीमित मात्रा में खाने से ये सेहत को फायदा पहुंचाते हैं लेकिन हद से ज्यादा या अधिक खाने से सेहत के लिए मुश्किलें पैदा करते हैं। तो ऐसे में आइए जानते हैं कि किन ड्राई फ्रूट्स का सेवन डायबिटीज के मरीजों को नहीं करना चाहिए।

डायबिटीज मरीजों को इन ड्राई फ्रूट्स का नहीं करना चाहिए सेवन

खजूर (Date Palm) या फिर छुआरा में शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जिसके कारण ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा रहता है। ऐसे में अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो खजूर या छुआरा का सेवन करने से आपको जरूर बचना चाहिए।

दरअसल खजूर प्राकृतिक रूप से मीठा होता है और इसका सेवन करने से शुगर लेवल में बढ़ोतरी हो जाती है। इसलिए डायबिटीज के रोगियों को खजूर का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।

किशमिश (Raisin) में ग्लूकोज की मात्रा काफी ज्यादा पाई जाती है। जिससे शरीर में ग्लूकोज की मात्रा भी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को किशमिश का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। दरअसल किशमिश में शुगर और कैलोरी की मात्रा काफी अधिक पाई जाती है।

इसलिए कम मात्रा में इसका सेवन आपको फायदा पहुंचा सकता है लेकिन इसे ज्यादा खाने से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। इसलिए किशमिश का सेवन डायबिटीज के मरीजों चार्ट में ड्रिल को एकदम नहीं करनी चाहिए। साथ ही किसी भी ड्राई फ्रूट्स के सेवन से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।